تعد واقيات الفم أجهزة سنية تُستخدم لحماية الأسنان ولها أغراض علاجية متنوعة. يوصي أطباء الأسنان بها لكل من الأطفال والكبار، وهي تُغطي عادةً الأسنان العلوية، وقد يُنصح في بعض الحالات بواقيات للأسنان السفلية أيضاً.
الاستخدامات الرئيسية لواقيات الفم
تخدم واقيات الفم أغراضاً متعددة أهمها:
- حماية الأسنان أثناء الرياضة: خاصة في الرياضات التلامسية مثل كرة القدم والسلة والهوكي والملاكمة، حيث تقلل من خطر كسر أو خلع الأسنان.
- علاح صرير الأسنان (الجزّ على الأسنان): تحمي الأسنان من التآكل الناتج عن الجزّ أو الشدّ عليها، خاصة أثناء النوم (تُعرف أحياناً باسم “واقيات الليل”).
- التعامل مع الشخير وانقطاع النفس النومي: تساعد الأجهزة المخصصة على إعادة تموضع الفك لفتح مجرى الهواء خلال النوم.
الأنواع المختلفة لواقيات الفم
تُصنّف واقيات الفم حسب طريقة الحصول عليها:
| النوع | طريقة الحصول | المميزات | العيوب |
|---|---|---|---|
| الجاهزة من المتجر | تباع جاهزة | أقل تكلفة | فعاليتها محدودة، غير مناسبة لانقطاع النفس النومي |
| المخصصة من طبيب الأسنان | تُصنع خصيصاً بناءً على طبعات لأسنانك | أكثر راحة وفعالية، تدوم لفترة أطول | تكلفتها أعلى |
ضمن النوع الجاهز، يوجد نوعان: النوع القياسي (يُلبس كما هو) والنوع الذي يُغلى ويُعضّ ليتشكل جزئياً حسب الفم.
عملية الحصول على واقي فم مخصص
إذا أوصى طبيب الأسنان بواقٍ مخصص، فإن العملية تشمل:
- أخذ طبعات الأسنان: باستخدام معجون خاص أو ماسح ضوئي رقمي.
- تصنيع الواقي في معمل الأسنان: لضمان مطابقته التامّة لتشريح أسنانك.
- التسليم والتعديلات: قد تستغرق العملية أسبوعين، ويمكن لطبيبك إجراء تعديلات لضمان الراحة.
العناية بواقي الفم وإطالة عمره الافتراضي
لضمان نظافة الواقي وفعاليته:
- التنظيف اليومي: اشطفه بماء بارد ونظفه بفرشاة وماء وصابون بعد كل استخدام.
- التجفيف والتخزين: دع الهواء يجففه، واحفظه في علبة بلاستيكية صلبة ومُهَوّاة.
- الحماية من التلف: تجنب تعريضه للحرارة الشديدة (مثل الماء الساخن أو أشعة الشمس المباشرة) التي قد تشوه شكله.
- الحماية من الحيوانات الأليفة: احفظه بعيداً عن متناول الكلاب والحيوانات الأخرى التي قد تمضغه.
يختلف عمر واقي الفم حسب نوعه ومدى العناية به. الواقيات المخصصة قد تدوم عدة سنوات، بينما قد تحتاج الجاهزة للتغيير عدة مرات في السنة، خاصة لدى الأطفال والمراهقين بسبب نمو فكيهم وأسنانهم.
الفوائد والمخاطر المحتملة
الفوائد:
- الوقاية من إصابات الرياضة: كالأسنان المكسورة أو المخلوعة وإصابات الأنسجة الرخوة في اللثة والشفاه.
- الحد من آثار صرير الأسنان: مثل تآكل الأسنان وألم الفك والصداع.
- تحسين مشاكل النوم: تقليل الشخير وأعراض انقطاع النفس النومي.
الآثار الجانبية المحتملة:
قد يتسبب الواقي غير الملائم تماماً في الشعور بألم في الأسنان أو اللثة أو الفك. عادةً ما تكون الواقيات المخصصة أكثر راحة. من المهم مراجعة طبيب الأسنان لفحص الواقي وإجراء أي تعديلات ضرورية.
حالات خاصة وإرشادات مهمة
- مع تقويم الأسنان أو الغرسات السنية: يُنصح باستخدام واقيات مخصصة تُصمم لتناسب شكل التقويم أو الغرسات لحمايتها من التلف.
- التغطية التأمينية: قد تغطي بعض خطط التأمين الصحي أو السني جزءاً أو كل تكلفة الواقي المخصص. يُفضل التحقق من شركة التأمين. كما يمكن استخدام أموال حسابات التوفير الصحية لشراء الواقيات.
- متى تستشير الطبيب؟: استشر طبيب أسنانك للحصول على توصيات إذا كنت تمارس رياضات تلامسية، أو إذا كان لديك أعراض مثل تآكل الأسنان، ألم الفك، صداع مزمن، أو أعراض تشير إلى انقطاع النفس النومي مثل التعب النهاري أو الشخير.
تعتبر واقيات الفم استثماراً مهماً في صحة أسنانك ونوعية نومك. استشارة طبيب الأسنان هي الخطوة الأفضل لتحديد النوع الأنسب لك بناءً على احتياجاتك الخاصة.