بلاك الاسنان : الاسباب وطرق العلاج

يعد البلاك السني طبقة لزجة تتشكل باستمرار على أسنانك. تحتوي هذه الطبقة على البكتيريا وبقايا الطعام واللعاب. عند تناول الطعام، تتغذى بكتيريا الفم على بقايا الطعام (مثل السكريات والكربوهيدرات) وتحولها إلى فيلم حمضي لاصق، وهو ما نعرفه باسم البلاك السني. يعتبر تشكل البلاك أمراً طبيعياً لدى الجميع بعد استهلاك أطعمة ومشروبات معينة، لكن إهمال إزالته يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.

مكونات البلاك ومظهره

تقنياً، يكون البلاك عديم اللون، ولكن يمكن أن يتسبب أحياناً في تغير لون الأسنان لأن جزيئات الطعام تلتصق به. يعطي البلاك أسنانك مظهراً (وإحساساً) “بالملمس الخشن”، وكأنها ترتدي سترات صوفية صغيرة إذا مررت لسانك عليها.

الفرق بين البلاك والجير (القلح)

الجير هو بلاك متصلب. إذا لم تقم بإزالة البلاك بانتظام، فسيتحول إلى جير. في هذه المرحلة، لا يمكنك إزالته بالفرشاة أو الخيط؛ فقط طبيب الأسنان أو أخصائي الصحة يمكنه إزالته. قد يبدو الجير باللون الأبيض المصفر أو الأصفر في البداية، لكنه مع الوقت يأخذ لون الأطعمة أو المواد التي تستهلكها، مثل القهوة أو الشاي أو النبيذ الأحمر أو التدخين.

الأعراض والمضاعفات

تشمل أعراض البلاك السني الشائعة ما يلي:

• إحساس خشن على الأسنان.
• رائحة فم كريهة (بخر الفم) لا تزول.
• لثة حمراء ومنتفخة تنزف بعد التفريش.

إذا لم يتم إزالة البلاك، يمكن أن يؤدي إلى:

• تسوس الأسنان.
• التهاب اللثة وأشكال أخرى من أمراض اللثة.
• عدوى الأسنان (خراج الأسنان).
• فقدان الأسنان.

الوقاية والإدارة

المفتاح للحفاظ على صحة فمك هو منع تراكم البلاك. إليك أهم الطرق:

1. الخيط يومياً: استخدم خيط الأسنان مرة يومياً لإزالة الطعام والبلاك العالق بين الأسنان. تظهر الدراسات أن استخدام الخيط قبل تفريش الأسنان يزيل المزيد من البلاك.
2. تفريش الأسنان مرتين يومياً: نظف أسنانك لمدة دقيقتين بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. يُفضل التفريش بعد كل وجبة.
3. اغسيل الفم بغسول مطهر: استخدم غسول فم بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية يومياً.
4. امضغ علكة خالية من السكر: إذا لم تستطع تفريش أسنانك بعد الأكل أو الشرب مباشرة، امضغ علكة خالية من السكر تحمل ختم قبول جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA).
5. اختر أطعمة صحية: قلل من الأطعمة والمشروبات السكرية والنشوية. بدلاً من ذلك، اختر أطعمة مغذية مثل الزبادي العادي، الجبن، الخضروات النيئة، أو الفاكهة.
6. زر طبيب الأسنان بانتظام: احصل على فحوصات وتنظيفات الأسنان مرتين سنوياً على الأقل. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى زيارات أكثر تكراراً.

الخلاصة

البلاك السني حقيقة يومية، لكنه لا يسبب عادةً مشاكل إلا إذا تراكم على أسنانك بمرور الوقت. لمنع الحالات الصحية الفموية الخطيرة المرتبطة به، يعد الالتزام بالنظافة الفموية الجيدة في المنزل وزيارة طبيب الأسنان بانتظام أمراً ضرورياً. الحفاظ على أسنانك خالية من البلاك يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة والحالات الضارة الأخرى.