نظرة عامة
اللسان الأصفر هو تغير في لون لسانك نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة. في معظم الحالات، تكون هذه الحالة غير ضارة ومؤقتة. عادة ما يحدث اللسان الأصفر عندما تعلق خلايا الجلد الميتة في الحليمات (نتوءات صغيرة تشبه الشعرة على لسانك). تتراكم خلايا الجلد الميتة على حليماتك وتتلوث بأشياء مثل الطعام والتبغ.
يمكن لأي شخص أن يصاب باللسان الأصفر، ولكن الأشخاص الذين يستخدمون منتجات التبغ أو يتناولون أدوية معينة هم أكثر عرضة لتغير لون اللسان. يتعافى معظم الناس تمامًا من اللسان الأصفر، حيث يؤدي العناية الذاتية وزيادة الاهتمام بنظافة الفم عادة إلى حل المشكلة.
الأعراض والأسباب
أسباب اللسان الأصفر
قد يشير اللسان الأصفر أحيانًا إلى حالة تسمى “اللسان الأسود المشعر”، والتي تحدث عندما يتراكم بروتين الكيراتين على سطح لسانك مما يعطي اللسان مظهرًا مشعرًا. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى ما يلي:
- نظافة الفم غير الكافية.
- التدخين أو تعاطي التبغ.
- النمو الزائد للبكتيريا على سطح اللسان.
- بعض الأطعمة.
- بعض مكونات غسول الفم، مثل الكلورهيكسيدين والكحول والمنثول.
في بعض الحالات، قد يشير اللسان الأصفر إلى حالة طبية أساسية، مثل:
- اليرقان: وهي حالة نادرة حيث يتراكم مركب أصفر يسمى “البيليروبين” في الدم، مما قد يؤدي إلى اصفرار الجلد (بما في ذلك جلد اللسان) وبياض العينين. قد يشير هذا إلى تلف أو خلل في الكبد.
- بعض أمراض المناعة الذاتية، حيث تكون أجهزة المناعة أضعف.
- التهاب المعدة، خاصة إذا كان ناتجًا عن بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري.
- الصدفية، التي قد تؤدي إلى ظهور بقع صفراء على سطح اللسان.
أعراض اللسان الأصفر
في معظم الحالات، لا يسبب اللسان الأصفر أي أعراض بخلاف تغير اللون. ومع ذلك، قد تظهر أعراض أخرى، مثل:
- رائحة الفم الكريهة.
- طعم سيء في الفم.
- نتوءات على اللسان.
- إحساس بالحرقان.
- تشوهات في التذوق.
- جفاف الفم.
- بقع بيضاء على الأغشية المخاطية داخل الفم.
- حمى، التهاب في الحلق، أو ألم في الفم (في حالات أقل شيوعًا).
التشخيص والعلاج
كيف يتم تشخيص اللسان الأصفر؟
سيقوم مقدم الرعاية الصحية بتشخيص اللسان الأصفر بعد إجراء فحص تقييمي للفم. غالبًا ما يكتشف أطباء الأسنان أعراض اللسان الأصفر خلال فحص الأسنان الروتيني.
كيف تتخلص من اللسان الأصفر؟
في معظم الحالات، تؤدي ممارسات نظافة الفم السليمة إلى حل مشكلة اللسان الأصفر تمامًا. قد يساعد استخدام فرشاة الأسنان أو كاشط اللسان في إزالة أي بكتيريا أو تراكمات أخرى على سطح اللسان.
الوقاية ومتى تزور الطبيب
هل يمكنني منع اللسان الأصفر؟
تعد نظافة الفم السليمة أفضل طريقة لمنع اللسان الأصفر. للحصول على أفضل النتائج، يجب عليك:
- تنظيف أسنانك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان بالفلورايد غير كاشط.
- استخدام خيط الأسنان بين أسنانك مرة يوميًا.
- استخدام فرشاة الأسنان أو كاشط اللسان لإزالة خلايا الجلد الميتة والبكتيريا من سطح لسانك.
- استخدام غسول للفم خالٍ من الكحول ومضاد للبكتيريا مرتين يوميًا.
- زيارة طبيب الأسنان لإجراء فحوصات وتنظيفات روتينية (كل ستة أشهر أو وفقًا للجدول الزمني الذي يوصي به طبيب أسنانك).
- إذا كنت تدخن، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول طرق الإقلاع عن التدخين.
متى يجب أن ترى طبيبك؟
يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا:
- ظهرت عليك أعراض اليرقان، بما في ذلك اللسان الأصفر، واصفرار بياض العينين واصفرار الجلد.
- استمر اصفرار لسانك بعد إجراء تغييرات في نمط الحياة (مثل تحسين نظافة الفم أو الإقلاع عن التدخين).
- لاحظت أن الأعراض تزداد سوءًا بدون سبب واضح.
- ظهرت عليك أعراض اللسان الأسود المشعر، مثل بروز حليمات اللسان التي تبدو كالشعر أو الفراء.
- شعرت بألم في الفم أو اللسان.