يُعتبر اللسان مرآة للصحة العامة، حيث يمكن لتغير لونه أن يشير إلى حالات صحية مختلفة. فما هي الألوان الطبيعية وغير الطبيعية للسان؟ وما الذي يمكن أن تعنيه هذه التغيرات؟
اللسان الصحي: المعيار الأساسي
اللسان السليم يتميز بلون وردي يتراوح بين الفاتح والغامق، ومغطى بنتوءات صغيرة تُسمى الحُليمات، والتي تلعب دوراً أساسياً في التذوق والتحدث والمضغ والبلع.
دلالات ألوان اللسان المختلفة
انحراف اللسان عن اللون الوردي قد يكون إشارة إلى مشكلة صحية:
1. اللسان الأبيض
قد يظهر على شكل خطوط أو بقع سميكة، وقد يشير إلى:
- القلاع الفموي (عدوى فطرية).
- الحزاز المسطح الفموي (حالة التهابية).
- الطلاوة (حالة قد تكون مُقدمة للسرطان).
2. اللسان الأصفر أو البرتقالي
السبب الشائع هو تراكم البكتيريا بسبب سوء نظافة الفم. قد ينتج أيضاً عن:
- التدخين أو استخدام التبغ.
- جفاف الفم أو الجفاف العام.
- تناول بعض الأطعمة (كالغنية بالبيتا-كاروتين) أو الأدوية.
3. اللسان الأحمر الفاقع
يُسمى أحياناً “لسان الفراولة”، وقد يرتبط بـ:
- اللسان الجغرافي.
- نقص فيتامينات ب.
- الحمى القرمزية.
- حالات تحسسية تجاه أطعمة أو أدوية.
4. اللسان الأسود
يظهر عادةً على شكل لسان أسود مشعر، نتيجة تراكم بروتين الكيراتين والجزيئات على الحليمات. الأسباب تشمل:
- سوء نظافة الفم.
- التدخين.
- بعض الأدوية أو العلاجات الإشعاعية.
5. اللسان الأزرق أو الأرجواني
هذه علامة تحتاج إلى عناية طبية فورية، خاصة اللسان الأزرق، لأنه قد يشير إلى نقص الأكسجين في الدم (الزرقة). قد يرتبط أيضاً بمشاكل في الدورة الدموية أو بعض أمراض القلب.
6. اللسان الرمادي أو الأخضر
- الرمادي: قد يرتبط بالإكزيما أو باللسان الجغرافي.
- الأخضر: يشبه الأصفر، وغالباً ما ينتج عن تراكم البكتيريا وسوء النظافة.
العناية باللسان وعلاج تغير اللون
العلاج يعتمد على تشخيص السبب الأساسي، لذا استشر الطبيب إذا استمر التغير. للمحافظة على لسان صحي:
- نظف أسنانك مرتين يومياً على الأقل.
- نظف لسانك يومياً باستخدام فرشاة الأسنان أو مكشطة اللسان.
- استخدم خيط الأسنان وغسولاً فموياً مناسباً.
- تجنب منتجات التبغ.
- اشرب كميات كافية من الماء لمنع الجفاف الذي يسبب طبقة بيضاء أو صفراء.
- زار طبيب الأسنان بانتظام.
متى يجب استشارة الطبيب؟
- إذا استمر تغير لون اللسان أو لم يتحسن مع تحسين نظافة الفم.
- خاصة إذا ظهر اللسان باللون الأزرق – فهذه حالة طارئة تتطلب اتصالاً فورياً بالطبيب.
تذكّر أن مراقبة لون لسانك يمكن أن تكون خطوة بسيطة لكنها مهمة للكشف المبكر عن بعض الحالات الصحية.